在芬蘭這個(gè)崇尚自然的國(guó)度，總?cè)丝诓贿^(guò)500多萬(wàn)，桑拿房卻有200多萬(wàn)個(gè)，平均不到三個(gè)人就擁有一間桑拿房。
“生于桑拿，死于桑拿”，這條被芬蘭人普遍認(rèn)可的古訓(xùn)足以證明桑拿在芬蘭人心目中的地位。早先的桑拿房還是芬蘭婦女分娩的地方，人們認(rèn)為只有桑拿房里衛(wèi)生潔凈，同時(shí)蒸汽可以減輕分娩的痛苦。帶我們考察煙熏桑拿的當(dāng)?shù)厝薐ari告訴我們，他祖母就是在桑拿房中出生的。
在芬蘭，沒(méi)有桑拿設(shè)施的住宅是不可想象的，即使自家沒(méi)有單獨(dú)的桑拿浴室，也會(huì)有公共的桑拿房。芬航亞太區(qū)總經(jīng)理林白曦告訴記者，赫爾辛基機(jī)場(chǎng)的候機(jī)樓里有個(gè)小旅館十分火爆，不少過(guò)境旅客都會(huì)利用候機(jī)時(shí)間跑去感受一番地道的桑拿浴。在芬蘭，鄰里之間沒(méi)有桑拿房的鄰居會(huì)直接帶了毛巾來(lái)你家桑拿，而芬蘭人宴請(qǐng)朋友很可能是請(qǐng)你去他家洗桑拿浴。即便在酒吧，也有專為客人準(zhǔn)備的桑拿房，朋友聚會(huì)，一樣可以拿著酒瓶去桑拿。
比較傳統(tǒng)的芬蘭浴是在一間原木結(jié)構(gòu)的密封浴室里置備火爐，爐上擱放多塊卵石，等到卵石灼熱后，將涼水澆在卵石上，產(chǎn)生高溫蒸汽，室溫約在80度，人赤身裸體地在桑拿房中“蒸烤”，待到周身大汗淋漓時(shí)，再用浸了涼水的白樺樹(shù)枝互相抽打全身，以降低溫度和達(dá)到清潔全身的作用。隨后繼續(xù)蒸烤，再跳進(jìn)室外的湖水或冰窟窿中浸泡，然后返回桑拿房。如此反復(fù)，在冷熱交替中徹底放松身心。
煙熏桑拿是芬蘭浴中比較傳統(tǒng)的一種。更初的桑拿方式是在一間沒(méi)有窗戶和煙囪的小木屋中，通過(guò)白樺木燃燒時(shí)的濃煙來(lái)提高屋內(nèi)溫度，其間持續(xù)數(shù)小時(shí)。待到房?jī)?nèi)溫度達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)后，人方可進(jìn)入。
萬(wàn)圣湖是距離赫爾辛基20公里的一處頗為著名的桑拿度假勝地。這里平時(shí)每天約有三四百人來(lái)此地桑拿，周末則達(dá)到每天六七百人光顧的記錄。據(jù)萬(wàn)圣湖的接待人Jari介紹，更常見(jiàn)的芬蘭浴是在桑拿后跳進(jìn)冰湖或冰窟窿中冬泳�；蛘咴谘┒牙锎驖L，用雪擦拭全身。不少冬泳的芬蘭人一生都鮮少生病。為了驗(yàn)證這個(gè)說(shuō)法，Jari幽默地宣稱自己已經(jīng)有140歲了。
我們被反復(fù)告誡，因了煙熏的緣故，桑拿房?jī)?nèi)處處油黑。桑拿時(shí)千萬(wàn)不要靠墻，否則變成大黑背。尤其是加溫時(shí)盡量不要用嘴大口吸氣，不然滿口都是黑煙塵，好像挖了煤一般。
去桑拿房前首先經(jīng)歷了一番挑戰(zhàn)，我們不得不穿著泳衣穿過(guò)雪地去往更遠(yuǎn)處的煙熏桑拿房。我們以更快的速度跑到桑拿房，一下扎進(jìn)伸手不見(jiàn)五指的煙熏火燎的蒸烤中。 屋內(nèi)溫度已達(dá)到110多℃，滾滾熱浪像火舌般炙烤著肌膚。與其說(shuō)芬蘭浴強(qiáng)身健體，不如說(shuō)芬蘭浴更考驗(yàn)人的精神和意志。能否在高溫下保持更長(zhǎng)桑拿時(shí)間是考驗(yàn)一個(gè)芬蘭人是否夠健康的標(biāo)準(zhǔn)，而我們已經(jīng)心跳加速，眼前模糊了。感覺(jué)鼻孔像噴火一樣，渾身仿佛有無(wú)數(shù)小針輕輕地扎著每一個(gè)毛孔。
這樣的忍無(wú)可忍下，經(jīng)Jari提議，大家踴躍奔往屋外的冰湖中冬泳。據(jù)當(dāng)?shù)厝私榻B，第一次冬泳時(shí)間應(yīng)保持在三十秒內(nèi)，更好不要將頭部浸泡在冰水中�？吹絁ari悠閑地跳入零度湖水中，記者第一個(gè)跟著下水。一陣刺骨的寒冷瞬間傳遍全身，血液仿佛凝固了一般，冰涼的湖水與肌膚碰撞，那種冰火兩重天的強(qiáng)烈反差終于讓人明白芬蘭人崇尚天人合一的緣故。